3 mar Cómo combatir el estrés laboral: hábitos saludables y técnicas de relajación 03/03/2025 Consejos El estrés laboral se ha convertido en una carga invisible con la que muchas personas lidiamos a diario y que acaba afectando a nuestra salud física y mental sin que nos demos cuenta. No siempre podemos evitarlo, pero desde Agora Psicología , tu centro de psicología en Monterroso , sí queremos explicarte, a lo largo de este artículo, que es posible aprender a gestionarlo eficazmente . Si sientes que el trabajo está afectando tu bienestar, es hora de tomar el control con estrategias que realmente ... Leer más