Novedades de Agora Psicología

El estrés laboral se ha convertido en una carga invisible con la que muchas personas lidiamos a diario y que acaba afectando a nuestra salud física y mental sin que nos demos cuenta. No siempre podemos evitarlo, pero desde Agora Psicología , tu centro de psicología en Monterroso , sí queremos explicarte, a lo largo de este artículo, que es posible aprender a gestionarlo eficazmente . Si sientes que el trabajo está afectando tu bienestar, es hora de tomar el control con estrategias que realmente ...

La depresión es un trastorno del estado de ánimo que afecta a millones de personas en todo el mundo. De hecho, muchos expertos ya la consideran la pandemia del siglo XXI. Se caracteriza por sentimientos persistentes de tristeza, pérdida de interés y una variedad de síntomas físicos y emocionales que pueden interferir significativamente en la vida diaria. Pero ¿por qué aparece? Y lo más importante ¿cómo tratarlo? Desde Agora Psicología , centro de psicología en Monterroso , te damos las respuest...

La autoestima y la confianza en uno mismo son pilares fundamentales para el bienestar emocional porque, entre otras cosas, permite que afrontemos los retos cotidianos con mayor seguridad y disfrutando mucho más de nuestras relaciones personales. Sin embargo, como profesionales de esta materia, sabemos que no siempre es sencillo mantener un nivel de autoestima saludable, así que para estos casos, desde Agora Psicoloxía, tus expertos psicólogos de Lugo, tenemos una serie de recomendaciones en form...

En Agora Psicología, centro de psicología en Monterroso , conocemos cada día a personas que se preguntan si ellos o alguien cercano padece Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (en adelante TDAH). El TDAH es un trastorno neurobiológico que afecta a millones de niños, adolescentes y adultos en todo el mundo. Se caracteriza por dificultad persistente para prestar atención, hiperactividad e impulsividad. ¿Cómo sé si tengo TDAH? Los síntomas del TDAH varían en intensidad y pueden man...

¿Alguna vez has deseado poder volar sin sentir ese nudo en el estómago (o en la garganta) o ese miedo paralizante que te impide disfrutar del viaje? Si te sientes identificado/a con esta pregunta y te agarrota el mero hecho de pensar en subirte a un avión, estás en el lugar adecuado. En este artículo, vamos a intentar ayudarte: juntos vamos a explorar los secretos para superar el miedo a volar y hacer que tus viajes en avión sean una experiencia placentera y liberadora. ¡Confía en los expertos d...

La psiquiatría es la especialidad médica que se ocupa del estudio, diagnóstico, tratamiento y prevención de los trastornos mentales. Estos trastornos, de los que siempre debemos hablar y abordar con mucho cuidado, pueden afectar a la forma de pensar, sentir y comportarse de las personas, así como a su bienestar emocional y social. Si quieres ampliar tus conocimientos y detalles sobre esta especialidad, desde Agora Psicología, como psiquiatras expertos en Lugo, estaremos encantados de hacerlo a l...